退黄疸并没有所谓的土方法，目前临床上主要通过光疗、药物治疗等正规医疗手段来退黄疸。对于新生儿黄疸，一般足月儿生理性黄疸可在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，7-10天消退；早产儿黄疸多于生后3-5天出现，5-7天达高峰，7-9天消退，最长可延迟到3-4周。
光疗退黄疸
蓝光照射： 这是新生儿黄疸最常用的光疗方法。通过蓝光照射，可使胆红素转化为水溶性异构体，从胆汁和尿液中排出。一般需要将新生儿裸露，用蓝光灯进行照射，通常照射时间根据黄疸程度而定。注意事项： 光疗时要保护好新生儿的眼睛和会阴部，避免直接照射。同时要注意监测体温等情况，因为光疗可能会引起体温升高等问题。
药物辅助退黄疸
酶诱导剂： 常用的有苯巴比妥，它可以诱导肝细胞微粒体酶，增加葡萄糖醛酸转移酶的生成，从而增加未结合胆红素与葡萄糖醛酸结合的能力，使胆红素代谢增加，降低血清胆红素水平。但新生儿使用需在医生指导下进行。肝酶激活剂： 如尼可刹米等，也有一定促进胆红素代谢的作用，但同样要遵循医嘱使用。
换血疗法退黄疸
严重黄疸时采用： 当新生儿黄疸非常严重，如血清胆红素水平超过一定数值（例如足月儿血清胆红素>342μmol/L，早产儿>257μmol/L），或出现胆红素脑病早期表现时，可能需要进行换血疗法。通过换出含有高胆红素的血液，输入正常的血液来降低胆红素水平，但换血是有一定风险的操作，需要严格掌握适应证。需要强调的是，民间一些所谓的退黄疸土方法没有科学依据，不能替代正规的医疗治疗。如果发现黄疸情况，应及时就医，由医生根据具体情况选择合适的治疗方法，以免延误病情。