患者胸椎出现小关节紊乱，主要源于外伤或疾病影响，可采用综合疗法，包含物理治疗与药物治疗。
一、物理治疗：
1.热敷：利用热水袋或热毛巾对受伤的胸椎小关节进行热敷，可增强血液循环，降低局部炎症因子水平，从而缓解疼痛，也有利于无菌性炎症消退。
2.手法治疗：患者需在专业医生帮助下进行手法矫正，如背对背复位法、侧卧位扳腰法等，以恢复胸椎小关节正常结构，减轻胸部疼痛症状。不可自行矫正。
3.其他治疗：适当开展按摩以及针灸治疗，比如针刺夹脊穴，并配合推拿手法，能起到活血化瘀、疏经通络的作用，可加快身体恢复。
二、药物治疗：
1.口服药物：适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、依托考昔片、艾瑞昔布片等，可减轻胸椎小关节紊乱导致的关节囊损伤及滑膜损伤引发的疼痛，使小关节紊乱症状逐渐缓解。
2.外用药物：夜间热敷后可贴敷膏药，如活血止痛膏等，对减轻胸椎小关节紊乱造成的疼痛也有作用。
患者在日常生活中要注意休息，睡硬板床为宜，这样可避免胸椎后部肌肉痉挛，使疼痛逐渐减轻。但具体治疗方法需在专业医生指导下，根据患者体质和症状进行选择，如此恢复会相对较快。
总结提示：文章介绍了胸椎小关节紊乱的治疗方法，包括物理治疗中的热敷、手法治疗等，以及药物治疗中的口服和外用药物，同时强调了患者日常生活中的注意事项，治疗应遵循专业医生指导。