胸口时不时有一股气上来可能由多种病症引起，如过度紧张焦虑、情绪抑郁、心肌炎、贫血等，需检查确认后对症治疗，具体如下。
一、过度紧张焦虑：比如在面临大型考试、找工作面试或躲避有害刺激等情况时，交感神经过于兴奋，就会感觉胸口有气，甚至有胸口紧缩感，对呼吸也会格外在意，时不时就会觉得胸口有气流。平时应注重锻炼心理素质，以便在遇到挑战时能保持镇静，避免因过度紧张而导致躯体不适。
1.具体表现：交感神经兴奋，出现胸口有气、紧缩感以及对呼吸的过度关注。
2.应对方法：加强心理素质的锻炼。
二、情绪抑郁：当感觉诸事不顺时，会明显感到胸闷、气上不来、叹气等。此时胸部有气积聚，气血运行不顺畅，总感觉胸口有一股气往上窜。这种情况下一定要尽快调整心态，恢复舒畅心情。可使用柴胡疏肝散、疏肝理气丸、逍遥丸等药物进行治疗。
1.具体表现：胸闷、上不来气、叹气，胸部气血不畅。
2.应对方法：调整心态，使用相关药物治疗。
三、心肌炎患者：在过于劳累或剧烈运动后，也会有胸闷憋气的感觉，深吸气时胸口有一股气上来以缓解胸闷不适。心肌炎多数与病毒感染有关，需要积极进行抗病毒和营养心肌治疗，比如使用腺苷三磷酸、辅酶A、肌苷等药物。
1.具体表现：劳累或运动后胸闷憋气，吸气缓解。
2.应对方法：抗病毒及营养心肌治疗，使用特定药物。
四、贫血：特别是缺铁性贫血较为常见，中重度贫血患者会有胸口憋闷、乏力症状，贫血导致心肌供血不足时，也会伴有胸口时不时有一股气上来的感觉。治疗中重度贫血可通过输血、输液，补充铁剂、叶酸、促红细胞生成素等药物。
1.具体表现：胸口憋闷、乏力，因贫血影响心肌供血。
2.应对方法：输血、输液及补充相关药物。
总之，当出现胸口时不时有一股气上来的情况时，要及时就医，明确具体病因，并根据病因进行针对性的治疗，以改善症状，保障身体健康。