痘痘，也就是痤疮，主要是由多种因素共同作用引起的。据统计，约80%~90%的青少年会经历不同程度的痤疮问题。
皮脂腺分泌过度
皮脂分泌旺盛： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大，使皮脂分泌增加。比如，12-18岁的青少年，因雄激素分泌活跃，皮脂分泌往往比其他年龄段多，更容易长痘痘。毛囊口角化异常： 毛囊口角化过度会导致毛囊口变小、堵塞，皮脂排出受阻，从而形成粉刺，这是长痘痘的重要环节。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌繁殖： 当毛囊内皮脂堆积，为痤疮丙酸杆菌提供了良好的生存环境，这种细菌会大量繁殖，引发炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛。炎症反应加剧： 痤疮丙酸杆菌产生的一些物质会激活免疫系统，引起毛囊周围发生炎症，使得痘痘进一步发展，出现脓疱等情况。
饮食生活习惯影响
高糖高脂饮食： 长期吃高糖食物，如蛋糕、奶茶等，会使血糖升高，进而促进皮脂腺分泌更多皮脂；高脂食物，像油炸食品，也会加重皮脂腺的分泌负担，增加长痘痘的几率。例如，每天喝一杯含糖饮料，连续几周后可能明显感觉到痘痘增多。生活不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌平衡，导致皮脂腺分泌失调，容易长痘痘。另外，压力过大也会通过影响激素水平等，诱发或加重痤疮。比如，考试前熬夜复习，痘痘可能会明显增多。