身上长硬疙瘩可能由多种原因引起，包括毛囊炎或疖子、软组织炎症、压力过大、接触性皮炎等。
一、毛囊炎或疖子：
1.身上出现发红且伴有疼痛的硬疙瘩，可能是毛囊炎或疖子。
(1)毛囊炎主要是由于细菌等病原体感染毛囊引起的炎症反应。
(2)疖子则是毛囊深部及周围组织的化脓性炎症。
2.治疗上可以外用消炎药物，如红霉素软膏、百多邦软膏等。
二、软组织炎症：
1.身上长硬疙瘩可能是局部皮肤软组织出现炎症反应。
(1)这种炎症可能是感染导致的，其中细菌感染较为常见，尤其是化脓菌感染可引起红肿、化脓等症状，触摸和挤压时会产生疼痛。
(2)从而导致局部出现炎症性反应并伴有疼痛。
三、压力过大：
1.当面临很大生活压力且不注意调节时，可能导致身上长硬疙瘩。
(1)压力过大会引起身体激素分泌失调。
(2)进而使皮脂腺分泌过盛，毛囊堵塞，最终容易形成硬疙瘩。
四、接触性皮炎：
1.患者接触外界某些物质后，会引发皮肤黏膜的急性过敏性反应。
(1)在接触部位会出现红斑、疙瘩等表现，不一定伴有痛痒感。
2.日常要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吸烟喝酒，也不要用手抓挠患处，以免抓破伤口导致皮肤其他部位感染。
总之，身上长硬疙瘩的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗，同时在日常生活中要注意相关护理。