身体虚弱主要有两大表现：一是喜欢挑食，二是抗病毒的免疫力低下。
一、喜欢挑食：身体较为虚弱时，往往会出现喜欢挑食的情况。这可能伴随有食欲不振以及胃肠道功能较差等现象。比如，稍微进食一些不太适应的食物，就可能引发腹部胀痛以及消化不良等症状。这是因为身体虚弱会影响消化系统的正常功能，使得消化能力下降，对食物的接受度变窄，进而容易出现挑食现象，同时也难以很好地消化食物，导致各种不适症状出现。
二、抗病毒的免疫力低下：身体虚弱通常会致使抵抗病毒的免疫力降低。这很容易让患者出现失眠多梦的状况，有时还会伴有身体不适等问题。当人体虚弱时，身体的免疫系统不能有效地发挥作用，抵御病毒等有害物质的侵袭能力减弱，从而容易引发一系列与免疫力低下相关的症状表现。
如果经常出现这些现象，可以在医生指导下进行治疗，比如可以通过口服健胃消食片来改善消化功能，也可以服用益生菌来调节肠道菌群平衡。
总之，身体虚弱会通过挑食和免疫力低下等表现出来，需要及时关注和处理。