两个胸之间的骨头疼，可能是由以下原因引起的：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致胸骨疼痛。疼痛通常发生在胸骨两侧，可能是钝痛或刺痛，有时可能会放射到肩膀或背部。肋软骨炎的原因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病或其他因素有关。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常是由于直接暴力或剧烈的胸部撞击引起的。疼痛通常非常剧烈，可能伴随着肿胀、淤血和呼吸困难。
3.心脏疾病：虽然胸骨疼痛不一定意味着心脏疾病，但某些心脏问题可能会引起胸骨疼痛。例如，心绞痛、心肌梗死、心律失常等心脏疾病可能导致胸骨部不适。
4.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、胸膜炎、肺癌等也可能引起胸骨疼痛。这些疾病通常还会伴随着其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
5.其他原因：其他可能导致胸骨疼痛的原因包括食管炎、纵隔炎、神经痛等。
如果出现两个胸之间的骨头疼，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）和实验室检查，以确定疼痛的原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
2.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲胸部。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.服用止痛药：如果疼痛严重，可以在医生的建议下服用止痛药。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据病因和个人情况而定。在就医时，应如实向医生描述症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、恶心等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。