女性怀孕后可适量吃海鲜，但一次不宜摄入过多，且若对海鲜过敏则不建议吃。
一、海鲜是多种食物的统称，如鱼、虾、螃蟹、贝壳等。对于没有海鲜过敏情况的孕妇来说，孕期适当吃些海鲜有好处。因为海鲜营养价值丰富，包含多种有益营养成分，能给孕妇身体提供多种营养所需，对胎儿发育有帮助。
1.鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，对孕妇和胎儿都有益。
2.虾含有丰富的蛋白质、钙等，有助于补充孕期所需营养。
二、但若是孕妇对海鲜过敏，孕期就不建议吃海鲜。这可能会导致身体出现免疫过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒、呕吐、腹泻等，既对孕妇身体健康无益，还会影响胎儿发育。
三、孕期是敏感时期，饮食需特别注意，要做到营养均衡。不能挑食或暴饮暴食，也不要长期只吃单一食物，以免出现营养不良的情况。
总之，孕妇对待海鲜要根据自身情况合理选择，同时孕期饮食要科学合理，以保障自身和胎儿的健康。