小孩睡觉头部出汗很多,这是怎么回事

小孩睡觉头部出汗很多,可能是正常生理现象,也可能与疾病等有关。一般来说,儿童新陈代谢比成人旺盛,植物神经发育不完善,睡觉时头部出汗多较常见。比如,1岁以内的婴儿新陈代谢快,入睡后1 - 2小时内头部出汗可能是正常的。

一、正常生理情况

室内温度过高: 如果孩子睡觉的室内温度在25℃以上,孩子的体温调节系统还不完善,就容易通过头部出汗来散热。一般室内温度保持在20 - 25℃比较适宜。穿盖过多: 家长给孩子穿得太厚或者盖的被子过厚,孩子在睡眠中身体产热增加,也会通过头部出汗来调节。比如给孩子穿了厚毛衣还盖厚棉被,就容易导致头部出汗多。

二、维生素D缺乏性佝偻病

钙磷代谢紊乱: 孩子缺乏维生素D时,会影响钙的吸收和利用,导致血钙降低,使交感神经兴奋性增高,汗腺分泌增多,从而出现睡觉头部出汗多的情况。同时还可能伴有夜间哭闹、易惊醒、方颅、鸡胸等表现。维生素D缺乏性佝偻病多见于2岁以下的儿童,尤其是母乳喂养又没有及时添加辅食的孩子。预防与补充: 孩子出生后2周左右就应该开始补充维生素D,每天400 - 800国际单位。平时还要多带孩子户外活动,多晒太阳,促进皮肤合成维生素D。

三、疾病因素

感染性疾病: 孩子患有感冒、肺炎等感染性疾病时,在发热恢复期,身体比较虚弱,也可能出现头部出汗多的情况。比如孩子患肺炎退烧后,身体还没有完全恢复,睡觉就容易头部出汗。同时可能还会伴有精神差、食欲不佳等其他症状。其他慢性疾病: 像结核病等慢性疾病,也会导致孩子身体虚弱,出现夜间头部出汗多的情况,还可能伴有长期低热、咳嗽、乏力等症状。如果怀疑是疾病导致的头部出汗多,需要及时带孩子就医检查。