运动时想吐头晕，可能是以下原因引起：
1.低血糖：在运动前未适当进食或长时间运动导致能量消耗过多，可能会引起低血糖，出现头晕、恶心、想吐等症状。此时可以通过进食糖果、饼干等食物缓解症状。
2.贫血：贫血患者的血红蛋白含量不足，可能会导致大脑和心脏等器官缺氧，在运动时更容易出现头晕、想吐等症状。此外，贫血还可能伴有面色苍白、乏力等症状。可在医生的指导下使用药物进行治疗，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。
3.心脏疾病：心脏疾病患者在运动时，心脏的负荷增加，可能会导致心肌缺血、缺氧，从而出现头晕、想吐、心悸等症状。如果本身就有心脏疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时避免剧烈运动。
4.脑血管疾病：如脑动脉粥样硬化、脑血管痉挛等，可能会影响脑部血液循环，导致大脑缺氧，从而出现头晕、想吐等症状。此外，还可能伴有头痛、肢体麻木等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。
5.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病可能会压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而出现头晕、想吐等症状。此外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸氟桂利嗪胶囊、颈复康颗粒等。同时，还可以采取物理治疗、牵引治疗等方法缓解症状。
6.其他：耳石症、梅尼埃病、体位性低血压等也可能导致运动时想吐头晕。
如果在运动时出现想吐头晕的症状，建议立即停止运动，坐下或躺下休息。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，在运动前应做好热身准备，避免空腹运动，根据自身情况选择合适的运动强度和时间。