关键点：宝宝积食手脚心发热的缓解方法包括一般治疗、药物治疗、中医理疗。
一、一般治疗
1.饮食调整：宝宝积食手脚心发热可通过调整饮食来改善。要让宝宝少量多餐，食物以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，尽量避免吃膨化食品。还可给宝宝喝山楂水。
2.适当运动：多带宝宝外出游玩，增加运动量，促进胃肠道蠕动，有助于缓解积食手脚心发热的情况。同时，要保持环境温湿度良好，避免宝宝长时间处于高温或低冷环境。
二、药物治疗
可在医生指导下适当使用药物，如小儿健脾化积口服液、清热化滞颗粒、小儿香橘丸、复方胃蛋白酶散等，这些药物能起到健脾、助消化的作用，从而缓解宝宝积食手脚心发热的情况。
三、中医理疗
在一般治疗和药物治疗的同时，还可进行推拿、按摩等中医理疗，具有健脾、助消化的功效。可揉按足三里等穴位帮助宝宝消食。
总结概况提示：宝宝积食手脚心发热可综合运用一般治疗、药物治疗和中医理疗来缓解，包括饮食和运动的调整、合适药物的应用以及推拿按摩等，具体应在医生指导下进行。