眼白突然有个小红点

眼白突然出现小红点，多是球结膜下出血导致，一般可先观察。这种情况常见于用眼过度、外伤、高血压等因素。

可能的原因是什么

用眼过度引发：长时间熬夜、过度用眼，像连续长时间看手机、电脑等，会使眼部血管压力改变，容易出现球结膜下出血，表现为眼白小红点。

外伤导致：眼部受到轻微碰撞、揉眼过度等，都可能损伤球结膜血管，引起出血，出现小红点。比如不小心碰到眼睛，或者用力揉眼时，就可能出现这种情况。

高血压因素：高血压患者血压控制不佳时，血管脆性增加，容易破裂出血，从而导致眼白有小红点。一般高血压患者如果血压波动较大，就更易出现这种状况。

该如何处理

早期冷敷：在眼白出现小红点的24小时内，可以用凉毛巾冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次。冷敷能收缩血管，减少出血进一步加重。

后期热敷：受伤24小时后，可以用温毛巾热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收。每次热敷15 - 20分钟，每天热敷3 - 4次。

控制基础病：如果是高血压引起的，高血压患者要按时服用降压药，把血压控制在正常范围，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下。

需要注意什么

避免过度用眼：出现眼白小红点后，要让眼睛充分休息，减少看电子设备的时间，一般建议每天看手机、电脑等不超过1 - 2小时。

不要揉眼：千万不要用手揉眼睛，以免加重出血情况。因为揉眼会使眼部血管再次受到刺激，导致出血增多。

及时就医情况：如果眼白小红点持续不消退，或者伴有眼睛疼痛、视力下降等症状，要及时就医。比如小红点超过一周还没消失，或者同时眼睛疼得厉害、看东西模糊，就需要尽快到眼科就诊。