怀孕憋尿对胎儿可能会有以下影响：
1.泌尿系统感染：憋尿会使尿液中的细菌滋生，增加泌尿系统感染的风险。如果感染扩散到子宫，可能会对胎儿的健康造成威胁。
2.宫缩：憋尿会导致腹部压力增加，可能会刺激子宫收缩，虽然这种收缩通常是轻微的，但在怀孕后期，频繁或强烈的宫缩可能会引起早产。
3.胎儿缺氧：如果憋尿时间过长，可能会影响孕妇的血液循环，进而影响胎儿的氧气供应。
4.心理压力：憋尿会给孕妇带来不适和心理压力，这种情绪紧张可能对胎儿的发育产生不利影响。
为了保护胎儿的健康，孕妇应该注意以下几点：
1.养成良好的排尿习惯，不要憋尿。
2.注意个人卫生，保持尿道口清洁。
3.多喝水，促进尿液排泄。
4.如果有泌尿系统感染的症状，应及时就医治疗。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和胎儿的情况都不同，如果孕妇对憋尿对胎儿的影响有任何疑虑或担忧，应咨询医生以获取个性化的建议。此外，定期进行产前检查也是确保胎儿健康的重要措施。