五心烦热是指两手心、两足心发热及自觉心胸烦热，是一种常见的症状。一般来说，中医认为多与阴虚火旺有关。
五心烦热的表现特点
症状表现： 除了手心、脚心发热，还常常伴有心烦、潮热盗汗等表现。比如在夜间睡觉时，可能会出现手脚心发热明显，同时伴有出汗的情况。持续情况： 这种发热可能会持续存在，时轻时重。有的患者可能会持续数周甚至更长时间。
常见的引发原因
阴虚体质： 有些人天生属于阴虚体质，身体阴液不足，不能制约阳气，就容易出现虚热内生，导致五心烦热。比如一些长期熬夜、过度劳累的人，容易耗伤阴液，引发阴虚火旺出现五心烦热。疾病因素： 某些疾病也可能导致五心烦热，像肺结核患者，常常会有阴虚潮热的表现，出现五心烦热；甲状腺功能亢进症患者，由于基础代谢率增高，也可能出现五心烦热的症状。
如何初步判断与应对
自我初步判断： 如果经常出现手心、脚心发热，同时伴有口干咽燥、舌红少苔等表现，要考虑阴虚火旺的可能。但如果是短期出现，可能与环境因素等有关，比如在炎热环境中短时间出现手脚心发热，脱离环境后缓解，那就不是病理状态。初步应对方法： 对于阴虚体质导致的五心烦热，可以通过调整生活方式来改善。比如要保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上可以多吃一些滋阴的食物，像百合、银耳、雪梨等。如果是疾病导致的五心烦热，那就需要及时就医，针对原发病进行治疗。比如肺结核患者需要进行抗结核治疗，甲状腺功能亢进症患者需要针对甲亢进行规范治疗。