肛周发炎后的治疗方法和健康指导如下：
1.治疗方法：
药物治疗：可在医生的指导下使用外用栓剂、洗剂，如痔疮膏、高锰酸钾溶液等，以缓解症状。如果症状严重，可能需要口服抗生素。
坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
注意个人卫生：保持肛周清洁，便后及时清洗。
生活习惯调整：避免久坐、久站，适量运动，保持良好的作息时间。
2.健康指导：
及时就医：如果肛周发炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
治疗期间注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
按照医生的建议使用药物：不要自行增减药量或停药。
定期复查：根据医生的建议定期进行复查，以了解病情的恢复情况。
预防复发：保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免久坐、久站，保持肛周清洁，预防便秘和腹泻等。