总感觉鼻子里有异物，可能由多种原因引起。比如儿童玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，成年人也可能因环境中有灰尘、飞虫等进入鼻腔导致异物感。一般来说，如果是鼻腔有小异物，可能会持续有异物感，若异物时间较长还可能引起鼻腔感染等问题。
可能的原因分析
儿童鼻腔异物： 3 - 5岁的儿童好奇心强，喜欢将小珠子、小玩具等塞入鼻腔，从而感觉鼻子里有异物。而且儿童自己往往不能准确表达，家长要多留意孩子是否有单侧鼻塞、流涕带血等情况。成人鼻腔异物： 成年人如果在工作环境中有粉尘、草籽等进入鼻腔，也会感觉鼻子里有异物。比如在农田劳作时，草籽可能飘入鼻腔；在工厂工作时，粉尘可能进入鼻腔引发异物感。
自我初步判断方法
观察症状表现： 如果是单侧鼻腔感觉有异物，同时伴有单侧鼻塞，且鼻涕中带有血丝，那鼻腔有异物的可能性较大。如果是双侧鼻腔都有异物感，可能是鼻腔炎症等其他原因，比如过敏性鼻炎，除了异物感还可能有打喷嚏、流清涕等症状。回忆相关情况： 儿童要回忆近期是否有将小物件放入鼻腔的情况；成人要回忆是否处于容易有异物进入鼻腔的环境中，比如是否刚去过粉尘多的地方等。
应对建议
儿童情况： 如果怀疑儿童鼻腔有异物，不要让孩子用力擤鼻，应及时带孩子到医院就诊。医生一般会用鼻内镜等检查设备查看鼻腔内情况，然后将异物取出。成人情况： 如果是成人鼻腔进入小的飞虫等异物，可以尝试低头，使异物侧向下，然后用手轻拍鼻翼，看能否将异物排出。如果自己无法排出，也应尽快到医院就诊，医生会用专业工具将异物取出。如果是鼻腔炎症等原因导致的异物感，需要针对炎症进行相应治疗，比如过敏性鼻炎需要使用抗过敏药物等。