关键点：长期喝枸杞菊花水一般无坏处，但脾胃虚寒者不宜；适合体质虚弱、抵抗力差的人，需长期坚持喝才见效；枸杞含多种营养成分，菊花有多种功效；枸杞和菊花无相克成分，长期喝通常无害处；脾胃虚寒者长期喝可能有腹泻等不适。
一、长期喝枸杞菊花水的情况
1.通常来说，长期喝枸杞菊花水是没有什么害处的。
2.不过脾胃虚寒的患者是不适合喝枸杞菊花水的。
二、枸杞菊花水的适宜人群及效果
1.枸杞菊花水比较适合体质虚弱、抵抗力差的人饮用。
2.但是要想见到效果，需要长期坚持每天都喝。
三、枸杞和菊花的特点
1.枸杞当中富含丰富的甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。
2.菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、清热泻火、平抑肝阳、清肝明目等诸多功效。
四、枸杞菊花水的安全性
枸杞和菊花都属于中药，两者之间没有相克的成分，所以一般情况下长期喝枸杞菊花水是没有害处的。
五、脾胃虚寒者喝枸杞菊花水的后果
脾胃虚寒的患者如果长期喝枸杞菊花水，可能会引发腹泻、腹痛等胃部不适的症状。
总结：总之，要正确看待枸杞菊花水，了解其适宜人群和可能带来的影响。如果长期喝出现不适症状，应及时去医院检查并明确病因后对症治疗。