紧张性头痛是由头部与颈部肌肉持久收缩所引起，症状表现包括：
一、头痛部位不固定：紧张型头痛发作部位不固定，可为双侧、单侧、全头、颈部、枕部、颞部等，有时这些部位会同时出现疼痛。
1.比如可能是双侧头痛，也可能仅单侧有痛感。
2.全头部、颈部、枕部、颞部等部位都有可能单独成为疼痛区域。
二、疼痛部位呈箍紧感：患者头部有钝痛感，常感觉头顶似有重物压迫，有发紧感、带箍紧感、钳夹感，同时枕颈部也会发紧僵硬，尤其在转动颈部时这种感觉更为明显。
1.头部的这种钝痛较为特殊，类似被紧箍着。
2.枕颈部的发紧僵硬在颈部活动时表现突出。
三、多伴有情绪低落：部分患者伴有轻度烦躁或情绪低落，很多患者还伴有头昏、失眠、焦虑或抑郁等症状，而焦虑和紧张情绪又会加重紧张性头痛病情，不良情绪的患者易形成恶性循环，所以这种情况需要及时调整不良情绪。
1.不良情绪不仅包括情绪低落，还有烦躁等。
2.焦虑等不良情绪与紧张性头痛相互影响。
对于该病的治疗，应配合调整正确姿势、保持情绪舒畅，这样对病情能起到一定的缓解作用。
总结：紧张性头痛的特点是由头颈部肌肉收缩导致，症状有头痛部位多变、疼痛呈箍紧感且常伴情绪问题，治疗时需综合多种方法，尤其是情绪方面的调整。