一、生理性因素
1.剧烈运动：当进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求，从而出现心慌、心跳快的情况。例如进行长跑、打篮球等剧烈运动后，很多人都会有心跳加快、心慌的体验，这是身体正常的应激反应，一般在休息片刻后可逐渐缓解。
2.情绪激动：人在愤怒、紧张、焦虑等强烈情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心跳加快、心慌。比如面临重要考试时极度紧张，或者与他人发生激烈争吵后，都可能出现心跳快心慌的现象。
3.饮酒、喝咖啡或浓茶：酒精中的乙醇、咖啡和茶中的咖啡因等成分具有兴奋神经和心脏的作用，会使心跳加速，引发心慌。例如大量饮酒后，心跳往往会明显加快，有些人还会感觉心慌不适；过量饮用咖啡或浓茶后也可能出现类似情况。
二、病理性因素
1.心血管疾病
-心律失常：包括窦性心动过速、早搏、房颤等。窦性心动过速可由多种原因引起，如发热、贫血、甲状腺功能亢进等情况都可能导致窦性心律超过正常范围（成人窦性心律频率超过100次/分钟），出现心跳快心慌；早搏分为房性早搏、室性早搏等，患者会感觉心脏有停跳感或心跳突然加快、心慌；房颤时心房失去有效的收缩，心室率不规则且往往增快，患者常有心慌、心跳快、胸闷等表现。
-冠心病：当冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时，可能会引起心绞痛发作，同时常伴有心跳加快、心慌的症状。尤其是在活动或情绪激动等心肌耗氧量增加时更容易出现。
-心力衰竭：心脏的收缩或舒张功能发生障碍，心输出量减少，身体器官供血不足，为了弥补心输出量的不足，心脏会代偿性加快跳动，患者会有心跳快、心慌，同时可能伴有呼吸困难、水肿等症状，这种情况在活动后往往会加重。
2.内分泌疾病
-甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，使交感神经兴奋性增高，导致心跳加快、心慌，还常伴有多汗、手抖、消瘦、食欲亢进等表现。例如临床中常见甲亢患者诉自己心跳比平时快，容易心慌。
-嗜铬细胞瘤：该肿瘤会间断或持续分泌大量儿茶酚胺，引起血压骤升及心跳加快、心慌等症状，其心跳快往往比较突然，程度较重，还可能伴有头痛、面色苍白或潮红等表现。
3.呼吸系统疾病：严重的呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病急性发作、气胸等，会导致机体缺氧，刺激呼吸中枢，反射性引起心跳加快，出现心慌症状。比如气胸时，气体进入胸腔影响肺的通气和换气功能，机体缺氧，进而引起心跳增快、心慌。
4.感染性疾病：各种感染引起的发热，如肺炎、肾盂肾炎等，体温每升高1℃，心率大约会增加10-20次/分钟，从而出现心跳快心慌的情况，同时还会伴有发热、乏力等感染相关的表现。
三、其他因素
1.药物副作用：某些药物在使用过程中可能会引起心跳快心慌的副作用，例如一些平喘药（如沙丁胺醇气雾剂）、抗心律失常药（如胺碘酮在使用不当时）等。不同药物引起副作用的机制不同，如沙丁胺醇气雾剂是通过激动β₂受体，在解除支气管痉挛的同时可能会对心脏产生兴奋作用导致心跳加快。
2.贫血：当人体发生贫血时，血液携带氧气的能力下降，为了保证重要器官的氧气供应，心脏会加快跳动来增加血液循环，从而出现心跳快心慌的症状，同时还会有面色苍白、乏力等表现。比如缺铁性贫血患者，由于血红蛋白减少，携氧能力降低，常出现心跳快心慌等症状。
3.妊娠：怀孕期间，孕妇的血容量增加，心脏负担加重，同时激素水平的变化等因素也可能导致心跳加快、心慌，一般在妊娠中晚期较为明显，这是生理状态下的一种变化，但如果症状严重也需要及时就医评估。
如果经常出现心脏跳得快心慌的情况，或者伴有胸痛、呼吸困难、头晕、黑矇等其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查，如心电图、24小时动态心电图、甲状腺功能、血常规等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。