吃了东西老是想吐可能是由消化不良、慢性胃炎等引发，可依据不同病因实施对症治疗。
一、消化不良
1.当消化系统分泌的消化酶显著减少时，会致使食物在胃肠道内难以得到充分消化，从而出现消化不良的症状，像是腹胀、腹痛，进食后会有反胃、恶心、想吐等表现。
2.消化不良的治疗包含改善生活方式与饮食结构，建议形成规律的饮食习惯，戒烟戒酒，减少高脂类食物的摄取，生活规律化，避免过度劳累。
3.药物治疗主要是进行对症处理，若症状体现为上腹隐痛，那么可以在医生指导下使用一些抑酸药，例如奥美拉唑、雷贝拉唑等。如果是以餐后不适、腹胀为主要表现，则可以运用一些促动力药，诸如多潘立酮、莫沙必利等。
二、慢性胃炎
1.慢性胃炎指的是由多种病因导致的慢性胃黏膜炎症病变。会致使胃动力下降，胃的蠕动功能减退以及胃十二指肠黏膜的水肿，进而导致食物排空障碍，出现进食后有上腹部不适、腹胀、反胃、恶心、呕吐的现象。
2.慢性胃炎的治疗需开展对症治疗。能够通过抗幽门螺杆菌、抑制胃酸、保护胃黏膜以及胃肠动力药物，或者是改善消化功能的药物来进行医治，如在医生指导下服用抗幽门螺杆菌的四联疗法，常使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾等药物来根除幽门螺杆菌，以缓解食后恶心想吐的症状。
患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，严格遵循医嘱用药，并努力改正不良生活习惯。定期进行复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
总之，对于进食后想吐的情况，要明确病因后采取针对性的治疗措施，同时患者自身也需做好日常护理和配合。