关键点：灌肠排大便方法，包括用开塞露或甘油润滑剂插入肛门推挤、用肥皂水；临床灌肠有两种方法，即开塞露直接肛注和用生理盐水或温肥皂水灌肠。
一、灌肠排大便的常规方法：
1.对于平时便秘的患者，可以将开塞露或甘油润滑剂插入肛门并推挤，这样能润滑直肠，刺激肠蠕动从而促进排便。如果没有开塞露，也可以选择肥皂水来进行操作。因为注射的液体会随粪便直接排出，所以少量注射的液体并不会对身体造成任何伤害。但要注意的是，灌肠只是能暂时刺激排便，并不适合用于便秘的长期治疗。
2.改善便秘的建议，即平时应多喝水，多吃水果和蔬菜。
二、临床灌肠的具体方法：
1.开塞露灌肠剂，主要是以直接肛注20-40ml的开塞露为主，这是一种较为方便快捷的灌肠方法。
2.使用生理盐水或温肥皂水灌肠，需要让患者左侧卧位，下肢屈曲以对肛门进行局部刺激，使患者处于放松状态，然后使用导管插入肛门，并通过导管将生理盐水或肥皂水注入肛门。
总结概况提示：本文详细介绍了灌肠排大便的方法，包括常规的用开塞露等以及临床的具体操作方法，同时强调了灌肠的局限性和改善便秘的其他建议。