一直小便且有点痛，可能是以下原因导致：
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，容易发生感染。尿道炎、膀胱炎等尿路感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，不洁的性生活、个人卫生习惯不良等也会增加感染的风险。治疗尿路感染通常采用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。同时，应注意多喝水，促进排尿，有助于缓解症状。
2.前列腺炎：男性前列腺发生炎症时，会刺激尿道，导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有会阴部不适、性功能障碍等。前列腺炎的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，如药物治疗、物理治疗等。常见的治疗前列腺炎的药物有前列康、前列舒通等。
3.泌尿系统结石：肾脏、输尿管、膀胱等部位的结石也可能导致尿频、尿急、尿痛等症状。结石还可能引起血尿、腰痛等。对于较小的结石，可以通过多喝水、运动等方式促进排出；较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
4.其他原因：尿道口息肉、膀胱肿瘤等也可能引起类似症状。
如果出现一直小便且有点痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在治疗期间，应注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，同时应避免食用辛辣刺激性食物。如果是女性，还应注意性生活卫生。