一般来说，消除乳房里的硬块可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，具体如下：
一、一般治疗：若乳房里的硬块属于良性病变，患者保持规律作息和稳定情绪便可能使其消除，同时也可在专业按摩师指导下通过按摩来帮助消除硬块。
二、药物治疗：要是乳房里的硬块为恶性病变，患者可在医生指导下使用如紫杉醇注射液、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物进行治疗。这些药物具有不同的作用机制和特点。紫杉醇注射液是一种新型抗微管药物，通过促进微管蛋白聚合抑制解聚，保持微管蛋白稳定，抑制细胞有丝分裂；甲氨蝶呤片主要通过对二氢叶酸还原酶的抑制而达到阻碍肿瘤细胞的合成，从而发挥抗肿瘤作用；环磷酰胺片在体内被肝细胞微粒体羟化，产生具有烷化作用的代谢产物而具有较强的免疫抑制作用。
三、手术治疗：倘若乳房里的硬块恶化严重且药物治疗效果不佳，患者可在医生指导下通过手术进行治疗，像全乳房切除术、保乳手术等。患者在术后要注意恢复，做好伤口护理以防止感染。
总之，针对乳房里的硬块，应根据具体情况选择合适的治疗方式，以促进硬块的消除和身体的康复。同时，患者需积极配合医生的治疗建议，并密切关注自身状况。