小孩缺铁时，身体会有多方面表现。一般来说，小孩缺铁可能出现皮肤黏膜苍白的情况，比如面色、口唇、甲床等部位会比正常情况更显苍白。
面色与皮肤表现
面色苍白： 小孩缺铁时，首先在面色上较为明显，通常脸部、口唇、甲床等部位的颜色会比正常状态偏白，这是因为缺铁会影响血红蛋白的合成，而血红蛋白负责携带氧气，缺铁后血液携氧能力下降，导致面色苍白。皮肤干燥： 缺铁还可能使小孩皮肤变得干燥，缺乏光泽，这是因为铁元素对皮肤的正常代谢有一定影响，缺铁会干扰皮肤的正常营养供应，从而出现皮肤干燥的情况。
身体发育与精神方面表现
生长发育迟缓： 铁是小孩生长发育过程中不可或缺的元素，缺铁会影响小孩的生长速度，可能导致身高、体重增长低于同龄正常儿童。研究发现，缺铁的小孩在身高和体重的增长曲线可能会偏离正常轨道。精神差易疲倦： 由于缺铁导致氧气运输不足，小孩会容易感到疲倦，精神状态不佳，表现为不爱活动，经常犯困等。比如原本活泼好动的小孩，可能会变得慵懒，活动量明显减少。
免疫系统与消化系统表现
免疫力下降： 铁元素参与免疫系统的正常功能，缺铁会使小孩的免疫力降低，更容易患上呼吸道感染等疾病，比如比正常小孩更频繁地感冒、发烧等。消化系统症状： 部分缺铁的小孩会出现消化系统的问题，如食欲减退，不想吃饭，还可能伴有消化不良，出现腹胀、腹泻等情况，这是因为铁元素影响了胃肠道的正常功能。