通常来说，月经隔了10天又来了可能有如下原因：一是排卵期出血，二是内分泌异常，三是宫颈息肉等疾病。下面具体来分析。
一、排卵期出血：通常下次月经来潮前的14天被视为排卵期。在排卵期间，子宫内膜会因受到激素刺激，从而出现少量子宫内膜脱落的现象，此时患者一般会有少量阴道流血以及腹痛等表现。这属于正常生理现象，通常会持续3至5天。在此情况下，建议患者及时换洗内裤，保持外阴清洁卫生，以防引起感染。
二、内分泌异常：若患者长期处于精神压力过大的状态，或者有着长期不良的生活习惯等因素，都可能致使体内激素水平紊乱，进而诱发月经失调。对此，患者可适当进行如慢跑、爬山等体育锻炼，有助于缓解精神压力过大的状况。同时，还要注意及时调整不良生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
三、宫颈息肉：慢性炎症、宫颈感染等因素会对宫颈管腺体形成刺激，导致宫颈组织增生进而形成赘生物。在临床上一般会表现为不规则阴道流血、月经失调、白带增多等症状。针对这种情况，建议患者可通过宫颈息肉摘除术、宫颈锥切术等方式进行手术治疗。如果还伴有感染的情况，则可在医生指导下使用阿奇霉素、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
除此之外，子宫肌瘤等疾病也可能引发阴道流血的情况。总之，当出现这种异常情况时，患者应及时就医，以便在医生指导下进行对症治疗。
总结概括提示：月经隔10天又来可能由多种原因引起，包括排卵期出血、内分泌异常、宫颈息肉等，还有可能是其他疾病导致，应根据具体情况采取相应措施或及时就医。