月经来了两天就没了是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
年龄因素：青春期少女和更年期女性，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能开始衰退，可能会出现月经周期不规律、经期缩短等情况。
生活方式：长期熬夜、过度节食、剧烈运动等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
情绪因素：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪变化，可能会影响内分泌，导致月经异常。
2.异常情况：
内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致月经失调。
器质性病变：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，可能会影响子宫的正常收缩，导致月经量减少。
其他：如怀孕、宫腔粘连等。
如果偶尔出现一次月经来了两天就没了的情况，可以先观察一段时间，注意调整生活方式，保持心情愉悦。如果经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，如腹痛、经量过多或过少、经期延长等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，对于有性生活的女性，月经异常还需要排除怀孕的可能。如果怀疑自己怀孕，可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，如结果为阳性，建议及时到医院进行进一步检查，如血HCG、B超等，以明确诊断。