一般来说，月经来了两天就没了属于月经过少，不太正常。以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
2.内分泌紊乱：长期的精神压抑、紧张、焦虑，或遭受重大的精神刺激和心理创伤，以及环境改变、过度劳累等，都可能导致月经失调，出现月经量少的情况。此外，一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致月经量少。
3.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，分泌的雌激素和孕激素减少，可能导致月经量减少。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、代谢紊乱、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量少。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现月经来了两天就没了的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生一般会进行详细的问诊、体格检查，并结合一些辅助检查，如性激素六项、B超等，来明确病因，并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯也有助于维持正常的月经。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当运动，增强体质；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果有月经异常的情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。