宝宝咳嗽时通常可以吃瘦肉。瘦肉富含优质蛋白、多种维生素、钙元素、铁元素等营养物质，且脂肪含量较少。当宝宝咳嗽时，身体抵抗力往往相对较低，适当吃瘦肉能补充机体所需营养，增强抗病能力。瘦肉本身无刺激性，少量食用一般不会加重咳嗽，反而有益。家长要让宝宝多喝水，及时增添衣物，居住环境适当勤开窗通风，这些对宝宝病情恢复有帮助。若咳嗽严重，可遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、肺力咳合剂、小儿止咳糖浆等药物来止咳。
一、瘦肉的营养成分：
1.富含优质蛋白，对身体有益。
2.含有多种维生素、钙元素和铁元素等。
3.脂肪含量少。
二、宝宝咳嗽时吃瘦肉的好处：
1.补充营养，增强抵抗力。
2.本身不具刺激性，不会加重咳嗽。
三、宝宝咳嗽时的其他注意事项：
1.多喝水。
2.及时增添衣物。
3.居住环境勤开窗通风。
四、咳嗽严重时的治疗：
1.可遵医嘱用药，如小儿氨酚黄那敏颗粒等。
总之，宝宝咳嗽时一般可以吃瘦肉，但要注意适量，同时还要做好其他护理和必要的治疗。