排寒气最快的方法主要有以下几种：
1.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱，产生的热量刺激穴位，以达到温通经络、散寒祛湿的效果。常用的穴位包括大椎穴、命门穴、关元穴等。
2.拔罐：拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上吸附火罐，产生负压，以促进血液循环、散寒祛湿。拔罐可以在背部、腹部、腿部等部位进行。
3.热敷：热敷是一种简单有效的方法，可以使用热水袋、热毛巾或热盐包等热敷患处，以缓解疼痛和散寒祛湿。
4.运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，帮助排出体内的寒气。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
5.食疗：一些食物具有温热散寒的作用，可以通过食疗的方式排出体内的寒气。例如，生姜、辣椒、花椒等食物可以促进血液循环，帮助排出体内的寒气。
6.注意保暖：寒气容易从脚部、头部等部位入侵，因此要注意保暖，避免着凉。特别是在寒冷的天气里，要及时增添衣物，戴帽子、围巾等。
7.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于排出体内的寒气也非常重要。要注意饮食健康，避免食用过多的生冷食物和寒性食物；要保持充足的睡眠，避免熬夜；要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，排寒气的方法因人而异，需要根据个人的体质和具体情况选择适合自己的方法。如果寒气较重或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在排寒气的过程中，要注意保暖，避免再次受寒。