排寒气最快的方法包括以下几种：
1.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱，产生的热量刺激穴位，以达到温通经络、散寒祛湿的目的。常用的穴位包括大椎、命门、关元、足三里等。
2.拔罐：拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上吸附火罐，产生负压，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。拔罐可以在背部、肩部、腰部等部位进行。
3.食疗：食疗是一种通过饮食来调理身体的方法。一些食物具有温热性，可以帮助排出体内的寒气，如生姜、辣椒、花椒、胡椒等。此外，还可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等。
4.运动：运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。适当的运动可以帮助排出体内的寒气，如跑步、游泳、瑜伽、太极拳等。
5.注意保暖：寒气容易从脚部、头部等部位入侵，因此要注意保暖。特别是在冬季，要穿厚袜子、戴帽子、围巾等。
6.保持心情愉悦：心情愉悦可以调节身体的内分泌，增强身体的免疫力。因此，要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，排寒气的方法因人而异，需要根据个人的体质和具体情况选择合适的方法。如果寒气较重或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，排寒气需要长期坚持，不能一蹴而就。