钙片和液体钙的吸收效果，一般取决于多种因素，不能一概而论。以下是一些可能影响吸收的因素：
1.成分：钙片和液体钙的成分可能不同。有些液体钙可能添加了其他成分，如维生素D等，这些成分可能有助于钙的吸收。
2.个体差异：每个人的消化系统和吸收能力都有所不同。有些人可能更容易吸收钙片，而对于另一些人来说，液体钙可能更容易被吸收。
3.服用方式：服用钙片和液体钙的方式也可能影响吸收。液体钙通常更容易被吞咽，而一些钙片可能需要在饭后服用，以提高吸收效果。
4.饮食：饮食中的其他成分也可能影响钙的吸收。例如，富含维生素C的食物可以帮助提高钙的吸收。
综上所述，无法简单地确定钙片和液体钙哪个吸收更好。在选择钙补充剂时，建议考虑个人的需求和偏好，并在医生或营养师的指导下进行选择。此外，保持均衡的饮食，摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也是维持健康骨骼的重要因素。
需要注意的是，对于某些特定人群，如患有消化系统疾病或正在服用某些药物的人，钙的吸收可能会受到影响。在这种情况下，可能需要选择其他形式的钙补充剂或咨询医生的建议。同时，过量摄入钙可能对健康造成负面影响，如导致结石等问题。因此，在补充钙时，应遵循医生或营养师的建议，不要自行过量服用。