女生的胸通常可借助减肥或乳房缩小术来变小，因方法不同反应各异，但一般不算严重，无需过度担忧。
一、减肥：女生胸大可能源于青春期乳房肥大，或是哺乳、肥胖后的继发性乳房肥大，通过减肥可使胸相对变小。胸部主要由脂肪构成，减肥时可采用游泳或练瑜伽等方式，促使体内脂肪燃烧，当胸部脂肪燃烧后，胸部会变小。此时一般会出现体重减轻的状况，通常无明显不良影响。
二、乳房缩小术：
1.对于轻度乳房肥大且下垂不明显的女生，可采用抽脂手术改善。进行抽脂手术时，通常是将吸脂管插入局部皮下脂肪层，利用负压抽取胸部多余脂肪，从而实现胸部缩小。
2.针对中、重程度的乳房肥大，可选用减少瘢痕的垂直切口缩小术。而对于重度乳房肥大，则以下方蒂倒T形手术为首选。乳房缩小术后可能会出现疼痛、肿胀的情况，但通常过一段时间后会逐渐好转。
总之，使女生胸部变小有不同的方法和途径，各有其特点和可能出现的反应，在选择时应根据自身实际情况谨慎考虑。