孕29周胎动频繁可能由多种情况引起，一般正常胎动每小时约3~5次，如果短时间内胎动频繁，首先要考虑胎儿是否缺氧等情况。但也有一些非异常因素可能导致胎动频繁，比如孕妇进食后、情绪激动时等。
胎动频繁的可能原因
胎儿自身活动：胎儿在子宫内也有自己的“活跃期”，有时候可能会比较调皮，在短时间内活动较为频繁，这是比较常见的一种情况。比如胎儿在受到外界声音、光线等轻微刺激时，可能会出现短时间的胎动增多。孕妇因素影响：当孕妇进食后，血糖升高，胎儿获取的能量充足，可能会变得比较活跃，导致胎动频繁。另外，孕妇情绪过于激动，比如紧张、兴奋等，也可能会通过神经传导影响到胎儿，使胎动变频繁。
如何判断胎动是否异常
计数胎动方法：孕妇可以在每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将3次计数结果相加乘以4，得到12小时胎动次数。正常情况下12小时胎动次数在30~40次左右。如果12小时胎动次数少于10次，或者较前一天同一时间计数胎动次数减少超过50%，则可能存在异常。观察胎动性质：正常的胎动是比较有规律的，力度适中。如果胎动突然变得特别剧烈、急促，或者胎动变得很微弱、不规律，都可能是胎儿在子宫内出现了问题，比如缺氧等情况。
出现胎动频繁时的应对措施
左侧卧位休息：孕妇发现胎动频繁时，可以采取左侧卧位的姿势休息，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环，可能会缓解胎儿胎动频繁的情况。因为左侧卧位可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善胎儿的供氧状况。及时就医检查：如果经过休息后胎动频繁的情况没有缓解，或者孕妇本身比较担心胎儿状况，应及时前往医院就诊。医生一般会通过胎心监护、B超等检查手段来了解胎儿在子宫内的情况，比如胎心监护可以监测胎儿的心率变化以及胎动时的胎心反应等，B超可以查看胎儿的胎位、羊水情况等，从而判断胎儿是否存在缺氧等异常情况，并根据检查结果采取相应的处理措施。