第一次同房进不去且疼痛的原因可能是：
1.处女膜闭锁：处女膜是位于阴道口的一层黏膜组织，中间有孔，月经血可通过此孔排出体外。若处女膜孔较小或闭锁，会导致经血无法排出，积聚在阴道内，从而引起疼痛和性交困难。这种情况需要就医，通过手术切开处女膜。
2.阴道横隔：阴道横隔是一种先天性的阴道发育异常，横隔将阴道分为两部分，中间有一孔，经血可通过此孔排出体外。若横隔较厚，会导致性交困难和疼痛。这种情况需要就医，通过手术切开横隔。
3.阴道痉挛：阴道痉挛是一种性功能障碍，表现为阴道和盆底肌肉不自主地收缩，导致性交疼痛和困难。这种情况可能与心理因素有关，如紧张、焦虑、恐惧等。可以通过心理治疗、性教育和药物治疗等方法缓解。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要就医，进行详细的检查和诊断。同时，第一次同房时，双方应充分沟通，互相理解，采取适当的措施，以减轻疼痛和不适。