地中海贫血是一种遗传性疾病，主要分为甲型和乙型。如果双方都患有地中海贫血，那么生孩子可能会面临一些风险。
1.遗传风险：如果双方都携带地中海贫血基因，那么他们的孩子有25%的机会患上重型地中海贫血，50%的机会成为地中海贫血基因携带者，25%的机会完全正常。重型地中海贫血可能会导致严重的贫血、脾脏肿大、骨骼畸形等问题，甚至危及生命。
2.孕期风险：患有地中海贫血的孕妇在怀孕期间可能会出现贫血、胎儿发育不良、早产等问题。如果病情严重，可能需要输血和其他治疗。
3.分娩风险：分娩过程中，孕妇可能会因为贫血而出现乏力、头晕等症状，增加分娩的难度和风险。
为了降低地中海贫血的遗传风险，双方可以考虑以下措施：
1.遗传咨询：在备孕前，双方可以咨询遗传专家，了解地中海贫血的遗传模式和风险，以及可以采取的措施。
2.产前诊断：孕妇可以在孕期进行产前诊断，以确定胎儿是否患有地中海贫血。如果胎儿被诊断为患有重型地中海贫血，孕妇可以考虑终止妊娠。
3.试管婴儿技术：如果双方都携带地中海贫血基因，可以考虑采用试管婴儿技术，筛选出健康的胚胎进行移植，降低遗传风险。
除了遗传风险外，双方还需要注意以下事项：
1.定期体检：双方都需要定期进行体检，以确保身体健康。
2.饮食调理：地中海贫血患者需要注意饮食调理，多摄入富含铁、叶酸等营养素的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏等。
3.避免感染：地中海贫血患者免疫力较弱，容易感染，因此需要注意避免感染，保持个人卫生。
4.治疗依从性：如果双方都患有地中海贫血，需要按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查，以控制病情。
总之，双方地中海贫血生孩子可能会面临一些风险，但通过遗传咨询、产前诊断等措施，可以降低遗传风险。同时，双方需要注意饮食调理、避免感染等事项，积极配合治疗，以保障自身和胎儿的健康。