用枸杞泡茶有不少好处。比如，枸杞泡茶有助于增强免疫力，研究发现，经常饮用枸杞茶的人，体内免疫球蛋白水平可能会有一定提升，能在一定程度上帮助身体抵御外界病菌的入侵。
对眼睛的益处：
保护视力： 枸杞中含有丰富的胡萝卜素，这种物质进入人体后可以转化为维生素A，维生素A对眼睛的健康非常重要。每天用适量枸杞泡茶喝，能够在一定程度上缓解眼睛疲劳，对于长时间用眼的人群，像上班族、学生党等，有保护视力的作用。比如长时间看电脑、手机的人，坚持喝枸杞茶，能在一定程度上减轻眼睛干涩等不适。预防眼部疾病： 枸杞中的多种营养成分还对一些眼部疾病有预防作用。它可以降低患白内障等眼部疾病的风险，因为其中含有的抗氧化物质能够对抗眼部的氧化损伤。
对身体机能的调节：
调节免疫系统： 除了前面提到的增强免疫力外，枸杞泡茶还能进一步调节身体的免疫系统。它可以刺激免疫细胞的活性，使身体的免疫功能处于一个较为平衡的状态。对于体质较弱、容易生病的人来说，长期饮用枸杞茶有助于改善身体的免疫状况。调节内分泌： 枸杞对人体的内分泌系统也有一定的调节作用。它可以辅助调节激素水平，对于一些因内分泌失调引起的皮肤问题，像长痘痘、皮肤粗糙等，可能会有一定的改善作用。不过这种调节是比较缓慢的，需要长期坚持饮用才能看到一定效果。
对心血管的益处：
降低血脂： 枸杞泡茶有助于降低血脂水平。其中的一些成分能够抑制体内胆固醇的合成，还可以促进胆固醇的代谢排出。对于血脂偏高的人群，每天适当喝枸杞茶，能在一定程度上帮助控制血脂，减少心血管疾病的风险因素。比如血脂轻度偏高的人，坚持饮用枸杞茶配合健康生活方式，可能会使血脂逐渐趋于正常。保护心血管： 它还能对心血管起到保护作用。可以扩张血管，使血管的弹性增加，有助于维持正常的血压。对于预防高血压、动脉硬化等心血管疾病有一定的辅助作用。