梦游确切病因目前尚未完全明确，不过有多种因素可能与之相关。一般认为，约1% - 6%的儿童会出现梦游情况，这可能和以下几方面有关。
睡眠因素相关
睡眠不足影响： 当孩子睡眠不足时，比如夜间熬夜、睡眠质量差等，就容易引发梦游。像有些孩子因为晚上玩得太晚，导致睡眠不充足，就可能出现梦游现象。睡眠阶段变化： 梦游多发生在非快速眼动睡眠的第3 - 4期，这个阶段是深度睡眠时期。在睡眠从深度睡眠向浅度睡眠转换过程中，可能会出现梦游情况。比如孩子正处于深度睡眠阶段，随后身体开始向浅睡眠过渡时，就可能出现梦游表现。
神经系统发育因素
儿童神经系统发育特点： 儿童的神经系统还在不断发育完善中，3 - 12岁是梦游的高发年龄段，因为这个时期孩子神经系统发育尚未成熟，就更容易出现梦游状况。比如3岁左右的孩子，神经系统还没完全发育好，相对来说梦游的概率会比成年人高一些。大脑神经传导问题： 大脑神经传导如果出现异常，也可能导致梦游。例如大脑中控制睡眠和运动的神经传导出现紊乱，就可能引发梦游。
心理因素相关
压力与情绪影响： 孩子如果面临较大的压力，比如学业压力、家庭环境变化等带来的情绪波动，都可能诱发梦游。像有的孩子因为换了新学校，心理压力增大，晚上就可能出现梦游现象。焦虑情绪作用： 焦虑情绪也可能是诱因之一。当孩子处于焦虑状态时，神经系统会受到影响，进而增加梦游发生的可能性。比如孩子因为和同学发生了矛盾，心里一直焦虑，就可能在睡眠中出现梦游。
遗传因素相关
家族遗传倾向： 有研究发现，梦游具有一定的遗传倾向。如果家族中有梦游的病史，那么孩子出现梦游的概率可能会比没有家族史的孩子高一些。比如父母一方有梦游情况，孩子出现梦游的风险就会相对增加。