上环后月经淋漓不净可能由子宫内膜炎、宫颈粘连、子宫收缩或气虚导致。具体原因如下：
一、子宫内膜炎：
1.上环时引发结核菌和病原菌感染，致使子宫内膜发炎，这种情况在月经期、流产及分娩后较为常见。
2.会导致女性月经持续时间过长且不净，严重者会出现内膜坏死等状况。
二、宫颈粘连：
1.上环后使宫颈管的黏膜受损，引起宫颈管狭窄和宫颈管闭锁等问题。
2.进而导致宫颈粘连，使月经流出不畅，造成月经淋漓不净，还可能使月经在宫腔内积聚，引发腹痛等不适。
三、子宫收缩：
1.节育环作为放置在子宫腔内的避孕装置，随着时间推移子宫收缩，会使植入女性体内的节育环位置偏移。
2.从而损伤子宫内膜，引起月经淋漓不净。
四、气虚：
1.上环手术会导致元气不足，表现为呼吸短促、四肢乏力、头晕、活动后出汗、身体虚弱、面色苍白、语声低微等。
2.因气血不足使血液运行失常，提前月经周期，并导致月经淋漓不净。
上环后月经淋漓不净的注意事项：
1.避免食用动植物雌激素含量高的滋补食物，如燕窝、蜂皇浆、阿胶、豆浆等。
2.尽量多吃海藻类食物，如紫菜、海带、裙带菜等。
3.注意选择适合自己的运动强度，适度运动，保持积极情绪。
总结：上环后月经淋漓不净的原因包括子宫内膜炎、宫颈粘连、子宫收缩和气虚等，同时要注意相关的饮食和运动等事项。