宝宝抱着就睡放下就醒，原因通常包括睡眠习惯、处于浅睡眠状态、缺乏微量元素、惊跳反射以及其他一些情况。对此可采取如下应对方式：
一、睡眠习惯：宝宝被家长抱着时，身体被胳膊与躯体包围，温度适宜，能听到家长心跳，且轻微晃动增加了安全感。习惯抱睡的宝宝一旦放下，就会失去这种安全感，进而容易醒来。
1.家长需意识到这种习惯可能带来的影响。
2.要逐渐培养宝宝良好的睡眠习惯，避免过度依赖抱睡。
二、处于浅睡眠状态：若放下宝宝过早，其还处于浅睡眠状态，未进入熟睡，就容易醒。
1.可适当等待一段时间，待宝宝进入熟睡后再小心放下。
2.了解宝宝睡眠周期特点，以便把握合适的放下时机。
三、缺乏微量元素：部分宝宝可能缺乏维生素D、缺钙等，缺乏维生素D早期表现为非特异性神经系统变化，易哭闹、惊醒。
1.可在医生指导下合理补充维生素D及钙剂。
2.定期带宝宝进行体检，及时发现微量元素缺乏情况。
四、惊跳反射：家长放宝宝动作过快，会使宝宝产生失重感从而引发惊跳反射，导致放下后惊醒。
1.放下时动作应轻柔、缓慢。
2.必要时可对宝宝四肢稍加束缚，减少惊跳反射的影响。
五、其他原因：可能是宝宝没吃饱，或有排便、排尿需求，也可能是出现了肠绞痛等病理情况。
1.及时关注宝宝的生理需求，进行相应处理。
2.对于肠绞痛等情况，可采用飞机抱等方式缓解。
当宝宝长到一定年龄，要避免继续养成抱睡习惯，努力培养其独立睡眠的良好习惯，可选用包围感较强的座椅或床垫等辅助实现。总之，要根据宝宝具体情况，找到原因并采取合适的解决办法，帮助宝宝建立良好的睡眠模式。