得了抑郁症的治疗通常需要综合多种方法，一般来说，药物治疗结合心理治疗等能取得较好效果。比如药物方面有选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等常用药物。
药物治疗
常用药物类型： 像选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂是比较常用的一类，这类药物可以通过调节大脑中的神经递质来改善抑郁症状。不过不同药物有其特点，需要在医生的指导下选择合适的药物。特殊人群注意： 儿童和孕妇在药物选择上需要格外谨慎，儿童使用抗抑郁药物可能需要更谨慎的评估，孕妇使用抗抑郁药也需要权衡利弊，由医生根据具体情况来决定是否使用以及使用哪种药物。
心理治疗
认知行为疗法： 这是一种很常用的心理治疗方法。通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来缓解抑郁。例如，患者可以学习如何识别自己消极的想法，然后逐步用更积极健康的想法去替代。一般来说，可能需要进行多次的治疗 sessions。人际治疗： 聚焦于患者的人际关系方面。因为人际关系的问题可能会加重抑郁或者是抑郁产生的原因之一。治疗师会帮助患者改善与家人、朋友等的关系，通过调整人际交往中的互动模式来缓解抑郁情绪。
物理治疗
重复经颅磁刺激（rTMS）： 这是一种物理治疗方法。它是通过磁场刺激大脑皮层，来调节大脑神经功能。对于一些药物治疗效果不佳或者不能耐受药物副作用的患者可以考虑这种治疗方式。一般需要在专业的医疗机构由专业人员操作，治疗过程相对安全，但也可能会有一些轻度的副作用，如治疗部位的轻度不适等。电休克治疗（ECT）： 这是一种比较有效的物理治疗方法，但通常是在其他治疗方法效果不明显时才会考虑。它是通过电流刺激大脑来改善症状，不过这种治疗需要在医院的严格监护下进行，并且可能会有一些短期的副作用，如治疗后的短暂记忆障碍等，但长期来看对于严重抑郁患者可能有很好的效果。