胃突然很难受可能由多种原因引起，比如进食不当，短时间内吃了过多辛辣、油腻、生冷的食物，刺激胃黏膜，就可能让胃突然难受，一般通过调整饮食能有所缓解。
常见引发胃难受的原因
饮食因素： 比如一次性摄入大量过酸的食物，像山楂、柠檬等，会刺激胃分泌过多胃酸，导致胃难受；还有暴饮暴食，胃在短时间内容纳过多食物，也会引发不适。胃部疾病： 胃溃疡患者，胃黏膜有破损，当受到刺激时容易突然难受，疼痛可能有一定规律性，比如进食后一段时间发作；胃炎患者胃黏膜本身处于炎症状态，也容易因各种刺激出现突然难受的情况，像幽门螺杆菌感染引发的胃炎就可能导致胃突然不适。腹部受凉： 腹部着凉后，胃受到寒冷刺激，胃肠道蠕动可能紊乱，进而引起胃难受，比如夜间睡觉没盖好肚子，早上起来就可能感觉胃不舒服。
不同原因对应的表现
饮食不当导致的胃难受： 如果是吃多了油腻食物引起，可能伴有恶心、腹胀等表现；吃了过辣食物刺激，可能有胃痛、烧心感。胃溃疡引发的胃难受： 疼痛多在餐后半小时到一小时出现，之后逐渐缓解，还可能伴有反酸、嗳气等症状。胃炎引发的胃难受： 除了胃难受外，可能有食欲不振、恶心、呕吐等表现，幽门螺杆菌感染引起的胃炎还可能有口臭等情况。腹部受凉导致的胃难受： 主要是胃部痉挛性疼痛，可能还会伴随腹泻等症状。
缓解胃难受的简易方法
饮食调整： 如果是饮食不当引起，可适当喝些温水，能缓解一定程度的刺激；吃点易消化的食物，比如小米粥，减轻胃的消化负担。腹部保暖： 腹部受凉导致的胃难受，可以用热水袋热敷腹部，注意温度别太高，避免烫伤，一般热敷15 - 20分钟左右，能缓解胃部痉挛。就医情况： 如果胃难受持续不缓解，或者伴有剧烈疼痛、呕吐不止、呕血、黑便等严重症状，就要及时就医，可能需要做胃镜等检查来明确病因，进行针对性治疗。