十个月宝宝拉肚子可通过调整饮食结构和药物治疗来缓解。应及时就医对症治疗。
一、调整饮食结构：
1.宝宝拉肚子常因对蛋白质消化不良，喝牛奶或奶粉的小儿易出现。若为母乳喂养可继续，无需改变喂养方式及奶量、次数，多可自然恢复正常。
2.若是混合或人工喂养，则要适当调整饮食结构，可在奶粉中多加水，适当喂含糖、含盐的水，也可适当减少喂奶次数和量，还可服用小儿复方胃蛋白质酶来调节消化功能。
二、药物治疗：
1.可给儿童应用蒙脱石散，其有良好吸附作用，既能吸附肠道中过多水分，又有助于肠道黏膜保护，利于减轻腹泻症状。
2.可给宝宝应用益生菌，宝宝腹泻时常有肠道菌群紊乱，益生菌能有效调整肠道菌群紊乱，使肠道菌群恢复正常，有助于腹泻好转。
若以上治疗均无效，应及时去医院就诊。
总结概况提示：文章主要讲述了十个月宝宝拉肚子的应对方法，包括调整饮食结构的具体做法以及药物治疗可选择的药物及作用等。