关键点：孕妇眼睛干涩痒，原因包括非疾病性因素（不良用眼习惯）和疾病性因素（视疲劳、干眼症等），缓解措施因原因而异。
一、非疾病性因素
如果孕妇经常看电视或者长时间玩手机，会使泪腺分泌量减少，从而导致眼睛干涩。此时，需要及时纠正不良的用眼习惯，减少用眼时间。比如，可以多进行眼保健操，通过按摩眼部穴位来放松眼部肌肉，促进眼部血液循环；还可以时常眺望远方，让眼睛得到休息和放松。
二、疾病性因素
1.视疲劳
孕妇长期近距离用眼，可能导致睫状肌持续用力收缩，引发眼部疲劳，出现眼睛干涩、视物模糊等情况。针对这种情况，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解，如维生素B12滴眼液可以营养眼部神经；玻璃酸钠滴眼液能够增加眼睛的湿润度；七叶洋地黄双苷滴眼液有助于改善眼部调节功能。
2.干眼症
这是由于内膜不稳定以及眼表损害所引起的，不仅会有眼睛干燥的表现，还可能伴有眼疲劳、眼内异物感等现象。对于干眼症，孕妇在发生后需要改善不良生活习惯，避免长时间使用电脑、手机等数字屏幕设备。如果泪液蒸发过多，可以佩戴湿房镜或硅胶眼罩来保持眼部湿润。此外，孕妇眼睛干涩痒也不排除和睑外翻、睑内翻等原因有关，若还伴有眼睛红肿、疼痛等现象，建议要及时到眼科就诊。
总之，当孕妇出现眼睛干涩痒时，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解。如果情况持续不缓解或加重，应及时就医。