心情抑郁和抑郁症在性质、疾病严重程度、治疗等方面存在明显区别：
一、性质：
1.心情抑郁是正常情绪，常因社会、环境等因素产生，在工作和生活中都可能出现，它是暂时性的。
2.抑郁症是常见精神障碍，可由神经过敏、童年阴影、慢性疾病等引发，家族遗传史也是重要诱因，其性质与心情抑郁不同。
二、疾病严重程度：
1.心情抑郁是可自行缓解的暂时性情绪，通常不会对工作和生活造成实质影响。
2.抑郁症会出现持久显著的情绪低落、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍等症状，严重者还可能诱发自残自杀、焦虑症等并发症，对患者工作和生活有很大影响。
三、治疗：
1.心情抑郁可通过一般治疗缓解，如学会调节情绪、多与他人沟通交流、通过运动转移注意力等。
2.抑郁症则需要到医院详细检查，遵医嘱服用帕罗西汀、西酞普兰、米氮平等药物进行治疗，同时可借助神经刺激疗法缓解。
总之，要正确区分心情抑郁和抑郁症，以便采取合适的应对措施。当出现相关问题时，应根据具体情况进行相应处理和治疗。