人流后总是出血是不正常的，可能是以下原因导致：
1.子宫收缩不良：人工流产后，子宫需要收缩以止血。如果子宫收缩不良，可能会导致出血时间延长。
2.宫腔残留：人工流产可能不完全，导致部分胚胎组织残留在宫腔内。残留的组织会刺激子宫收缩，引起出血。
3.感染：人工流产后，如果不注意个人卫生或发生感染，可能会导致子宫内膜炎等炎症，引起出血。
4.其他：如内分泌失调、子宫内膜异位症等也可能导致人流后出血。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.注意休息：人流后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，有助于子宫恢复。
2.加强营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于身体恢复。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.按医嘱服药：如果医生开了抗生素或其他药物，应按医嘱服用，以预防或治疗感染。
5.及时就医：如果出血时间过长、出血量过多或伴有其他不适症状，应及时就医，进行B超等检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果人流后总是出血，应及时就医，以便明确原因并得到适当的治疗。此外，人流后应注意避孕，避免再次意外怀孕。