31周胎动减少可能由多种原因引起。一般来说，胎儿自身因素、孕妇自身状况以及外界环境等都可能导致31周胎动减少。比如胎儿处于睡眠周期时，胎动会相对减少，通常胎儿的睡眠周期约为20-40分钟。
胎儿自身因素
胎盘功能异常： 胎盘是胎儿获取营养和氧气的重要器官，如果胎盘功能出现问题，比如胎盘老化、胎盘早剥等情况，会影响胎儿的氧气和营养供应，从而导致胎动减少。胎盘老化通常在孕晚期可能出现，是胎盘功能逐渐衰退的表现。胎儿宫内缺氧： 胎儿在宫内缺氧时，早期可能表现为胎动频繁，随着缺氧加重会出现胎动减少。胎儿宫内缺氧的原因有很多，比如脐带绕颈过紧、脐带扭转等，影响了脐带向胎儿输送氧气和营养。
孕妇自身状况
孕妇用药影响： 某些孕妇服用的药物可能会对胎儿产生影响，导致胎动减少。例如孕妇服用了一些镇静类药物等，这些药物可能通过胎盘作用于胎儿，影响胎儿的活动。孕妇身体状况不佳： 孕妇如果患有严重的贫血、高血压等疾病，也会影响胎儿的供血供氧，进而引起胎动减少。严重贫血的孕妇血红蛋白含量低，携氧能力下降，会影响胎儿获取氧气。
外界环境因素
孕妇外界刺激： 孕妇受到强烈的外界刺激，如突然的噪音、剧烈的撞击等，可能会引起胎儿的应激反应，导致胎动减少。比如突然听到很大的爆炸声，可能会让胎儿受到惊吓，胎动暂时减少。孕妇生活方式改变： 孕妇长时间处于不良的生活方式中，如过度劳累、睡眠不足等，也可能影响胎儿的状态，导致胎动减少。长期睡眠不足会使孕妇身体处于疲惫状态，进而影响胎儿的活动情况。