脚气、脚出汗、脚臭可以通过日常护理和药物治疗来改善。一般来说，通过保持脚部清洁干燥等日常护理，配合合适的药物，多数人能在数周内有所改善。
日常护理方法
保持脚部清洁： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，清洗时要用肥皂彻底清洁脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。洗完后一定要擦干，尤其是脚趾之间，避免潮湿环境滋生细菌真菌。选择合适鞋袜： 要穿透气的鞋子，比如帆布鞋、运动鞋等，让脚部能充分呼吸。袜子最好选择纯棉材质的，吸汗性好，每天更换袜子。另外，鞋子也要经常更换，让鞋内有足够时间通风干燥。
外用药物治疗
抗真菌药膏： 如果是脚气（由真菌感染引起），可以使用酮康唑乳膏等抗真菌药膏。这类药膏能抑制真菌的生长繁殖，缓解脚气带来的瘙痒、脱皮等症状。一般需要连续使用几周，直到症状完全消失，防止复发。止汗剂： 对于脚出汗多的情况，可以使用含有氯化铝等成分的止汗剂。使用时按照说明书涂抹在脚部，能减少汗液分泌，但要注意如果皮肤有破损就不要使用止汗剂，以免刺激皮肤。
生活习惯调整
饮食方面： 要少吃辛辣、刺激性食物以及容易引起多汗的食物，像辣椒、咖啡、浓茶等。可以多吃一些富含维生素B的食物，比如糙米、全麦面包等，有助于维持皮肤黏膜的健康。避免交叉感染： 不要与他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止将脚气传染给别人，自己也避免再次被感染。如果家里有人有脚气，要及时治疗，对拖鞋、毛巾等物品进行消毒处理。