晒伤后可以使用防晒霜，但需要注意以下几点：
1.选择合适的防晒霜：晒伤后的皮肤比较敏感，应该选择温和、无刺激的防晒霜，并避免使用含有香料、酒精等成分的产品。
2.正确使用防晒霜：在晒伤后的皮肤恢复期间，应该尽量避免阳光直射，尤其是在上午10点至下午4点之间。如果需要外出，应该在出门前15-30分钟涂抹防晒霜，并根据产品说明及时补涂。
3.注意防晒霜的防晒指数：晒伤后的皮肤对紫外线的敏感度更高，因此应该选择防晒指数较高的防晒霜，并根据活动强度和时间选择合适的防晒指数。
4.清洁皮肤：在使用防晒霜后，应该及时清洁皮肤，避免防晒霜残留对皮肤造成刺激。
5.避免摩擦：晒伤后的皮肤比较脆弱，应该避免摩擦和刺激，因此在穿着方面应该选择宽松、柔软的衣物。
6.注意饮食和休息：晒伤后的皮肤需要充足的营养和休息，因此应该注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，并保证充足的睡眠。
总之，晒伤后的皮肤需要特别的护理和保护，使用防晒霜是其中的重要措施之一。如果晒伤情况较为严重，建议及时就医。