看书就困想睡觉可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果前一天晚上没有睡够，或者睡眠质量不好，看书时就容易感到困倦。
2.缺乏兴趣：如果对所看的书籍内容不感兴趣，或者觉得过于枯燥，也会导致注意力不集中，容易犯困。
3.环境因素：看书的环境过于舒适，比如温度适宜、光线柔和等，也可能使人犯困。
4.身体状况：某些身体疾病也可能导致看书时犯困，如贫血、低血压、糖尿病等。此外，过度疲劳、缺乏运动、营养不良等也可能影响大脑的供能，使人容易困倦。
5.药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡的副作用，如抗抑郁药、镇静药等。如果正在服用这些药物，可能会导致看书时犯困。
6.生物钟紊乱：如果经常熬夜、作息不规律，生物钟被打乱，也可能导致在不适当的时间感到困倦。
如果经常出现看书就困想睡觉的情况，可以尝试以下方法改善：
1.保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.创造一个有利于学习的环境，保持适宜的温度、光线和安静程度。
3.选择自己感兴趣的书籍，提高阅读的积极性。
4.适当进行体育锻炼，增强体质。
5.调整作息时间，尽量规律作息。
6.如果怀疑是身体疾病导致，应及时就医，进行全面的身体检查。
需要注意的是，如果犯困的情况严重影响了生活和学习，或者伴有其他不适症状，如头痛、头晕、记忆力下降等，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。