能适量吃菠萝。
建议用量：200g（约1块）/天。
高血压是一种心血管疾病，其产生可能与长期吸烟、经常食用高脂肪高盐食物、家族遗传等多种原因有关。高血压患者的饮食应以清淡、高维生素为主。菠萝富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质，高血压患者适量食用菠萝，一方面能够有助于补充身体所需的营养元素，另一方面一般也不会对血压水平造成影响，所以高血压患者是可以吃菠萝的。
菠萝的食用方式多样，可以直接食用，也可以蒸制后再食用。菠萝中有机酸含量较高，要避免与同样有机酸含量高的食物一同食用，比如柠檬、树莓、刺梨等，不然可能会导致胃酸分泌增加，进而出现上腹烧灼感、嗳气等症状。胃酸分泌多的患者不适宜食用菠萝，以免刺激胃黏膜分泌大量胃酸，从而引发上腹部疼痛、反酸等症状，患有胃溃疡疾病的患者也不宜空腹进食菠萝，否则也可能加重不适症状。
对于高血压患者来说，要注意严格按照医嘱服用药物来控制血压水平，同时还要保持心情愉悦，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。另外要注意保证充足的休息，不要长时间熬夜。
总结概况提示：文章主要讲述了高血压患者能适量吃菠萝，介绍了菠萝的营养成分及对高血压患者的适宜性，还提到了菠萝的食用方式、与其他食物的搭配禁忌以及不适合食用菠萝的人群，最后强调了高血压患者要注意用药、情绪和休息等方面。